"Das regelmäßige Üben von Yoga stärkt den Körper von innen, regt die natürlichen Abwehrkräfte an, lindert Schmerzen und wendet sich den Ursachen nicht den Symptomen der Beschwerden zu."
"...es verleiht Kraft, Entschlossenheit, Ruhe und einen wachen Geist."
B.K.S. IYENGAR