21. September 2024:  10:00 - 12:30 Yoga zur Stärkung des Immunsystems Teil 1 € 35,00

28. September 2024:  10:00 - 12:30 Yoga zur Stärkung des Immunsystems Teil 2 € 35,00

19. Oktober 2024:  9:30 - 13:00 Einfühung in OYM (Old Yoga Massage) € 35,00 pro Teilnehmer

• OYM unterstützt das Immunsystem und das lymphatische Sytem und gibt eine tiefe Entspannung
• Jeder Teilnehmer ist einmal Therapheut und wird einmal behandelt während des Seminars - gerne könnt ihr dazu einen Partner mitbrinen

30. November 2024:  10:00 - 12:30 Christmas Fever  (Stressabbau und Energieaufbau) € 35,00

• Wir lernen eine Serie von Asanas und Atemübungen die zu einer tiefen Entspannung und Gewinnung neuer Energie führt. Die Serie oder Teile davon können bei Bedarf zu Hause angewandt werden.

Für die Workshops ist eine verbindliche Anmeldung bis spätestens eine Woche vor Kursbeginn mit einer Anzahlung in Höhe von € 15,00 erforderlich

• Für Einzelpersonen oder Paare
• 100 prozentige Abstimmung auf individuelle Bedürfnisse
• Erlernung von bestimmten Asanas, Pranayama oder Meditation
• Erstellung eines Übungsprogrammes für zu Hause
• Menschen mit körperlichen Einschränkungen/Erkrankungen oder Schmerzen
• Beratung aufgrund der Yoga- und Naturophatie-Erfahrungen

• Unterstützung von Unternehmen und Institutionen bei Angeboten zur Verbesserung und Aufrechterhaltung des körperlichen und geistigen Wohlbefindens
• Freundeskreis oder Seniorengruppe
• Individuell zusammengestellte Unterrichtsprogramme
• Yoga auf dem Stuhl und einfache Atemübungen für Seniorenheime

Der Unterricht kann gerne auch in vorhandenen Räumen oder zu Hause stattfinden und auf Wunsch in Englisch oder Französisch gehalten werden