10. Oktober 2026:  10:00 - 12:30 Yoga - Herbstworkshop Teil I € 40,00

7. November 2026:  10:00 - 12:30 Yoga - Herbstworkshop Teil II € 40,00

• Gezielte Asanas und Pranayama zur Aktivierung der Ausscheidungsorgange (Nieren, Leber, Darm, Lunge und Haut)
• Ernährungstips zur Unterstützung des Stoffwechsels
• Meditation zum Abschluss des Work Shops

Für die Workshops ist eine verbindliche Anmeldung bis spätestens eine Woche vor Kursbeginn mit einer Anzahlung in Höhe von € 20,00 erforderlich

• Für Einzelpersonen oder Paare
• 100 prozentige Abstimmung auf individuelle Bedürfnisse
• Erlernung von bestimmten Asanas, Pranayama oder Meditation
• Erstellung eines Übungsprogrammes für zu Hause
• Menschen mit körperlichen Einschränkungen/Erkrankungen oder Schmerzen
• Beratung aufgrund der Yoga- und Naturophatie-Erfahrungen

• Unterstützung von Unternehmen und Institutionen bei Angeboten zur Verbesserung und Aufrechterhaltung des körperlichen und geistigen Wohlbefindens
• Freundeskreis oder Seniorengruppe
• Individuell zusammengestellte Unterrichtsprogramme
• Yoga auf dem Stuhl und einfache Atemübungen für Seniorenheime

Der Unterricht kann gerne auch in vorhandenen Räumen oder zu Hause stattfinden und auf Wunsch in Englisch oder Französisch gehalten werden